健康マニアの役立つブログ

ありとあらゆる健康法を実践してうつ病から復活した教員のブログ

かっこいい【アクション映画】 おすすめ洋画ランキングTOP5!

こんにちは。健康マニアです。 梅雨で外で出られない日も多いですね。 そんなときは、自宅で映画でも見て楽しみませんか?(^^) 今回はわたしが見たなかでも特に面白いと思った『アクション映画5作品』を紹介したいと思います! (すべて洋画になります(^…

~現役教員が語る~中学校編での教育実習の実態

こんにちは。健康マニアです。 前回は小学校の教育実習について書きました(^^) www.yakudatukenkomania.com 今回はその第2弾となる『中学校編』を書きたいと思います。 小学校と中学校の違い 中学校で難しかったこと 中学校で楽しかったこと おわりに 小学…

岐阜市【体験談】教育実習の2カ月間の記録~現役教員が語る~小学校編

こんにちは。(一応)現役教員の健康マニアです。 教育学部の方や、教職を取ろうとする方にとって『教育実習』は避けては通れないものですよね。 でも、教育実習に行くときって、なんだか不安じゃありませんか? 「どんな子どもたちかな…?」 「担当の先生は…

健康マニアおすすめ【筋トレと一緒に摂りたい】サプリメント5選!

こんにちは。健康マニアです。 筋トレをしているとタンパク質はもちろん、いろいろな栄養のことが気になってきませんか? そこで、今回は筋トレをしている方がぜひ摂りたいサプリメントについて紹介していきます。 (あくまで主観なので、参考にしてください…

【自宅トレにおすすめ!】初心者にすすめる筋トレグッズ4選!!

こんにちは。健康マニアです。 今回は梅雨の時期に外に出るのが億劫になったときにおすすめの自宅トレグッズを紹介したいと思います。 (初心者の方におすすめのものを中心に紹介するので、参考にしてください(^v^)) 自宅の筋トレに必須 自宅で筋トレ…

【岐阜県教員採用試験1次試験】面接での答え方~現役教員が教えます~

こんにちは。(一応)現役5年目の教員、健康マニアです。 今回は『教員採用試験1次試験』を突破するための面接での受け答え方や、実際に 聞かれた質問を書きたいと思います。 また、『わたしならこう答えます』という例も書くので(あくまで主観です)ぜひ…

【電動歯ブラシ】フィリップス ソニッケアーイージークリーン~実際に6カ月使ってみて~

こんにちは。健康マニアです。 健康にまつわる情報を書いていくブログ。今回は「歯の健康」についてです。 歯の健康 みなさん「歯の健康」について考えることはありますか? 80歳になったときに20本の歯を保とうという「8020運動」というものもあり…

健康マニアおすすめ【マイプロテイン最高】プロテインランキング5選!!

こんにちは。健康マニアです。 今回は筋トレ、シェイプアップの強い味方『プロテイン』について書きたいと思います。 わたしも筋トレ初心者なので、「筋トレをはじめたばかりです」「プロテインってよくわからない」という初心者の方へ向けて書きます(^v…

【うつ病休職中】やっていたこと・やるとよかったこと

こんにちは。健康マニアです。 今回は「うつ病休職中・自宅療養中の過ごし方」について書きたいと思います。 わたしの体験談になるので『こんな人もいるのか~』てかんじで読んでください(^^) 休職1カ月目 休職2ヶ月目 休職3ヶ月目 休職4かけ月目 復職プ…

【うつ病と診断】されるまで~体験談~

こんにちは。健康マニアです。 今回は、わたしがうつ病と診断され病気休暇→休職→復職プログラム→再び休職となった体験を書きたいと思います。 教員1年目~4年目 教員5年目 激務の日々 徐々に体調に変化が 心療内科を受診 2度目の心療内科 休職届と診断書…

スポーツジム【アクトスwill-G】に3ヶ月通ってみた感想

こんにちは。健康マニアです。 今回は「ジムでの筋トレ」について書きたいと思います。 (とても初心者向けな内容になります。) 筋トレをはじめたきっかけ ジムへの期待と不安 ジムに通うお金 公営スポーツジム アクトスwill-Gに入会 実際に通ってみて どん…

【教員採用試験】~合格体験談~2次試験・岐阜県

教員採用試験を控えた皆さんこんにちは。 今回は、前回に続き【教員採用試験2次試験】のG県の試験内容と体験談を書きたいと思います。 前回のS県とは違った内容になるので、参考になれば幸いです。 G県の教員採用試験2次試験 2次試験内容 筆記試験 実技試…

『教採~合格体験談~』2次試験・滋賀県

教員採用試験 2次試験 2次試験の内容 ピアノ演奏2曲:バイエル1曲(4曲の中から1曲を自分で選択)・6年生の共通教材 リコーダー・階名唱 水泳50m 模擬授業 個人面接 2次試験対策 おわりに 教員採用試験 2次試験 1次試験を突破すると「2次試験の…

【教員採用試験】~合格体験談~1次試験 滋賀県・岐阜県

教員採用試験『教採』を控えた皆さん、対策・勉強お疲れ様です。 もう出願期間が始まり、あと1か月ほどで1次試験がはじまるでしょうか? 都道府県によってさまざまですが、わたしが受験した二つの県のについて 実際に受験した内容とそのために行った対策を…

【教育実習】の実態~後編~

実習3週目 教育実習も3週目になるといよいよ佳境を迎えます。日々の指導案の修正と毎日の日誌と教材づくりに追われます。めちゃめちゃしんどいです。 9時に帰宅して3時間ほど仮眠して、朝まで指導案の直しをして、そのまま学校に行く日々が続きました。…

教員になるために必須【岐阜市の教育実習】の実態…≪体験談≫

おはようございます。 今朝は天気も良く、気持ちいい晴天です。 現在、自宅療養4ヶ月目になりました。 療養できているかはわかりませんが。 今回は教員を目指す方にとって避けては通れない【教育実習】について書きたいと思います。学生の方向けの内容にな…

うつ病先生ブログデビュー

こんにちは。管理人のうつ病先生です。 このたびはれてブログデビューをしました。 現在自宅にて、療養中… 小学校で教員をしていましたが、激務に体調を崩して しまいました。 いろいろなものに興味も復活してきたので、ブログに 記録していこうと思います。…