こんにちは。健康マニアです。 今回は「ジムでの筋トレ」について書きたいと思います。 (とても初心者向けな内容になります。) 筋トレをはじめたきっかけ ジムへの期待と不安 ジムに通うお金 公営スポーツジム アクトスwill-Gに入会 実際に通ってみて どん…
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