こんにちは。 健康マニアです。 １２月になり寒くなると『スーパー銭湯』によく行きます。 近くのスーパー銭湯はだいたい行きつくしたのですが、なんと１１月に本巣市に新しくスーパー銭湯がオープンしたとの情報が！！ 早速行ってみたのでこれから行ってみ…

こんにちは。 健康マニアです。 毎日の買い物ってどこを利用しますか？？ かれこれ岐阜周辺に住んで計６年ほどになるのですが、お買い得なスーパーが意外とたくさんあります。 今回はそんな【お買い得なスーパー】を紹介したいと思います。 第３位【ＰＬＡＮ…

こんにちは。健康マニアです。 今回は９月に岐阜県池田町にある『池田山』にロードバイクで登ってきたことについて書こうと思います。 ロードバイク歴 池田山とは チャレンジ１回目 ７月失敗 チャレンジ２回目 ８月失敗 チャレンジ３回目 ９月成功 感想 おわ…

こんにちは。健康マニアです。 最近暑さが和らいできて運動したい気持ちが上がってきました。 今までもジムやプールで運動していましたが、汗がすさまじいので億劫でした。（プールはいいけど） 近くのいろいろなジムに行って、いろいろな器具で日々違う筋肉…

こんにちは。健康マニアです。 減量を初めて約３カ月が経とうとしています。 現在－４．３㎏と絶賛停滞期ですが、めげずにがんばっています。 今回は、わたしが以前からちょくちょく通っている岐阜市の西部体育館のトレーニング室のことを書きたいと思います…

こんにちは。健康マニアです。 岐阜県瑞穂市に住んで１年半ほどになります。 愛知・岐阜の喫茶店（カフェ）の文化というのはすばらしいですね(^^) 今回は、そんな岐阜県瑞穂市（周辺）にスポットを当てて、カフェランチにおすすめのお店を紹介したいと思いま…

こんにちは。健康マニアです。 梅雨も明けて暑い日が続いていますね(^^) わたしは学生の時から温泉や銭湯が大好きでよく通っていました。 ジム終わりの温泉は最高です！！ 温泉の多い岐阜県に行く機会も多かったので、今回は暑い夏にさっぱりできる『温泉・…