こんにちは。健康マニアです。 今年の夏は異常な暑さですね… ロードバイクに乗ろうと思ってもなかなか外に出られない気温です… そんなときはスポーツジムに行きます。エアコンが効いてますし、行けばやる気になるので(^^)(行くまでが大変なんですけど) 今…
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