こんにちは。健康マニアです。 ただいま絶賛減量中で、50日目で3.9㎏減量しました。(うれしい)あと2㎏目指して頑張っています! 普段はジムで『筋トレ』をメインにしてトレーニングをしているのですが、今年の夏は暑すぎてジムに行く気すらなくなって…
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